Cookies veganos de aveia

Essa receita de cookies é ótima e muito fácil de preparar, feita especialmente para você que é vegano! Perfeita para levar como lanche quando estamos fora de casa, em vez de gastar fábulas de dinheiro comprando um mero cookie por aí! Você pode incrementá-los com castanhas, passas, gotas de chocolate, o que preferir!

Ingredientes:

2 xícaras de farinha de trigo

2 xícara de açúcar mascavo

3 xícaras de aveia em flocos grossos ou laminada

1 xícara de Neston em flocos

1 xícara de coco seco sem açúcar

1 colher de chá de canela em pó

1 colher de chá de bicarbonato

½ colher de chá de noz-moscada em pó

100 g de margarina Delícia de canola

¾ de xícara de água gelada

2 colheres de sopa de sementes de chia

Modo de preparo:

Em um bowl, junte todos os ingredientes secos, a margarina e as sementes de chia batidas no liquidificador. Misture tudo muito bem com o auxílio de um garfo, adicione a água aos poucos amassando a massa com a mão. Faça uma bola com a massa, ponha-a em uma pequena vasilha, deixe a massa descansar na geladeira por 1 hora. Passado o tempo indicado, abra a massa sobre o mármore seco e polvilhado com Neston em flocos ou farinha de rosca, corte os biscoitos com um cortador apropriado, ponha-os em forma sem untar. Asse em forno médio e preaquecido por aproximadamente 15 minutos. Dependendo do forno, talvez seja apropriado virar os biscoitos, caso estejam dourados por baixo e moles por cima.

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Crocantes e deliciosos!

Maria Sônia

Cookies de aveia

Esta receita de cookies é saudável e bastante saborosa, de fácil preparo e muito útil para ser opção de lanche no dia a dia corrido que levamos. Espero que aprove!

Ingredientes:

1 xícara de farinha de trigo

½ colher de chá de bicarbonato de sódio

½ colher de chá de sal

1 colher de chá de canela em pó

¼ de colher de chá de noz moscada

½ xícara de manteiga ou margarina em temperatura ambiente

½ xícara de açúcar mascavo

¼ de xícara de açúcar

1 ovo

2 colheres de sopa de leite

½ xícara de uvas passas

½ xícara de nozes picadas

2 xícaras de aveia em flocos

½ xícara de Neston

Modo de preparo:

Peneire os ingredientes secos em um bowl, junte a manteiga ou margarina, os açúcares, o ovo e o leite. Misture com um pão duro até obter uma massa lisa, junte as passas, as nozes e a aveia e misture bem para incorporar todos os ingredientes. Leve para descansar na geladeira por 30 minutos. Abra a massa, em uma superfície bem seca polvilhada com um pouco do Neston, na espessura desejada e corte com cortador para biscoitos. Leve para assar em forno médio por cerca de 20 minutos ou até ficarem dourados.

Dicas:

Você pode substituir as nozes por qualquer outra castanha como a do Pará.

Guardados em vidro bem fechados esses cookies têm uma boa durabilidade e se mantêm frescos sem perder a crocância.

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Experimente!

Maria Sônia